深夜曬腹肌。 自拍運動照的日子終於要結束了～今天是我隔離的最後一天囉！還有七天的自主管理期，不能隨意趴趴走，所以我要好好地陪我的母親和女兒，真的太想念她們了！ 你們是不是也想我啦？還是其實也還好？！可...

【雞各部位營養一覽】#營養師杯蓋 吃雞補蛋白是常聽到的事情，這邊整理各部位去皮去骨後每100g肉重熱量以及營養素給大家參考。 _ 雞里肌、雞胸肉蛋白質最高，雞屁股，果然熱量高阿!!! _ ...

我家的馬桶壞了。 主要是沖屁眼的噴嘴變得很詭異，馬桶在噴完屁眼後的一分鐘，會莫名其妙打開繼續狂射，導致我在拉完屎後在鏡子前剪剪鼻毛或刷牙時，會被從馬桶突射出來的水柱噴到背部，幹真的會嚇一大跳，有幾次...

在HD鏡頭下，皮膚好壞真的是無所遁形 角質太厚的時候連上粉都會卡卡的 想要零毛孔零瑕疵的水煮蛋肌 我有秘密武器😉 ✨Dr.cink的一滴奇肌藜麥煥膚精華✨ 之前一直不敢接觸其他酸類的商品 ...

女人們是股四頭肌肉魔人。...

拒做大肚男 「啤酒肚」可能是很多男士們的困擾，很多男士吃飽後又習慣坐，日常上班坐足8小時，脂肪特別易積聚在腹部和內臟，即中央肥胖。 以亞洲人來說，若男性腰圍超過35.5吋，已屬中央肥胖。體脂肪...

今年，對我們家來說，是格外珍貴與特別的中秋節。 我們在公園曬太陽、在醫院內一起吃摩斯，兒子在醫院寫功課......都是生活的小事，但是，這就是最幸福的事。 能夠全家人，一起平平凡凡的過著生活，看似...

【屍人屋苑】病毒變種、喪屍橫行，我同媽兩個相依為命…… 　 數一數，原來今日已經係我第三個月未離開過屋企。 　 呢一晚好難得，我聽到大廈外面傳嚟一陣騷動，仲聽到有人喺度大叫大喊。記得對上一次發生類似嘅...

《增重》 （ 火神的眼淚 五六集播出後，有好多人私信給我，關心志遠或他們自身創傷的問題，謝謝你們！為了不想給大家更多負面能量，我想跟大家分享一個有點勵志的故事。不介意的話記得看倒數第二張，或是最後一...

經痛困擾著許多女性朋友，但不知道為何，江湖上總是流傳各種似是而非的討論。身為婦產科醫師，我常常納悶，到底這些傳言從何而來。 前陣子，我又看到一篇被讚爆的文章，寫了許多關於月經跟養子宮的飲食禁忌，但仔...