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冬天也要水水 (林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 無法避免生活中的毒素進入人體，但喝足夠水能夠...

不少人覺得我和太太的很夾, 從性格及價值觀來說, 是對的. 但是, 在飲食習慣方面, 我倆卻是南...

跟一個法國女生聊天，她好奇問我：亞洲女生都怎麼保養的？口氣彷彿遙遠的東方有什麼神秘的草藥。 我...

【理所當然從來不存在】 本來今天想發上週育兒心得，但今天著實被高以翔的新聞震撼嚇到，也難過的哭...

【理所當然從來不存在】 本來今天想發上週育兒心得，但今天著實被高以翔的新聞震撼嚇到，也難過的哭了一...

最近疫情關係，很多人都出現了肌膚保養的問題。 萬老師也常常被問到，我的肌膚到底是怎麼保養的？ 為什...

無糖豆漿，是一休最推薦大家平常可以取代含糖飲料的好選擇 以前要找無糖的豆漿是非常不容易的事，很...

其實剛到步阿姆斯特丹既第一餐🍴 我係有拍到，但礙於片長所以無剪到 當俾啲晚餐靈感大家 成個意粉掉落個...

【#好食材】早上吃顆蘋果吧！ 蘋果皮中熊果酸，可以增加肌肉及棕色脂肪量，使身體燃燒熱量，對抗肥...