華碩新推出的最新變形手機 ASUS PadFone mini 4.3" 採用了大受好評的變形功能，但卻是4.3吋手機結合7吋平板基座，給想要七吋又想要變形的用戶一個選擇喔，快來看我們的開箱吧。 雖然...

紹介したニュース元記事まとめ→http://goo.gl/4pE7ty このチャンネルでは、iPhoneの便利で楽しい使い方(VLOG形式)、iPhoneの最新のニュースや、神アプリの紹介、iPhon...

ビタミン、ミネラルがたっぷり詰まったせいろ蒸し。素材そのものの味を生かした調理法で、おいしくいただきます。野菜に含まれるビタミン類は、胃の粘膜を保護して再生を促すのに役立ちます。また、でんぷん消化酵素...

さんまに中華風の下味をつけ、フライパンで焼きあげた一品。脂ののった旬のさんまには、血液をサラサラにするDHAやIPAなどの不飽和脂肪酸が多く含まれますが、旬のさんまは、とりわけこれらの栄養素が豊富です...

野菜がたっぷり摂れる、洋風寄せ鍋。野菜に含まれるビタミンやミネラルは、外敵の侵入口である鼻や喉の粘膜を保護するのに役立ちます。疲労回復効果のあるビタミンB1が豊富な豚肉もプラスして、身も心もポカポカ温...

じゃがいもとハムを油で炒め、ハムの塩分と粗びき黒こしょうのお味でいただく、お手軽な一品。じゃがいもに含まれるビタミンCは加熱しても壊れにくく、コラーゲンの合成に必要とされ、皮膚や粘膜の健康維持に働き、...

鶏肉を食べやすいように処理をして、塩とこしょうで味付けして焼くだけの簡単レシピ。付け合わせは、お好みの野菜に変えてもいいでしょう。鶏肉にはビタミンAが多く含まれているので、皮膚や粘膜を保護し、風邪予防...

下味をつけた鶏レバーをカラッと揚げて、大根おろしと甘酢でサッパリといただきます。レバーに豊富に含まれるビタミンAは、皮膚や粘膜を健康に保ち、免疫力を高めるのに役立ちます。また、鉄分は体に吸収されにくい...

レバーの苦手な方にも食べやすいように、香味野菜を使って南蛮漬けにしてみました。レバーに含まれる鉄分には強力な造血作用があり、美肌を育むだけでなく貧血を起こしにくくするという効果もあります。鉄分以外にも...

鶏肉にレモンの風味を十分にしみ込ませ、オリーブ油で焼き色をつけてから、さらにオーブンで香ばしく焼き上げます。鶏肉にはビタミンAが多く含まれているので、肌や粘膜を健康に保つ効果にかけては肉類の中でいちば...