最近は自分の肩書きとして「腸活研究家」を使うことが多くなりました。 でも、実はまだしっくりきていません。笑 「腸活研究家」と言い始めたのはYoutubeで発信するようになってから。 「長谷川ろみ...

皆さま、メイクアップアーティストのYORIKOです。今回の動画は忙しくて美容院へ行けなかったのでセルフカラーしましたので動画にさせていただきました。Goodボタン、チャンネル登録をお願いいたします❗️...

オリーブオイルのにおいって、すごく安心しません？そんなことを思っていたら、オリーブオイルってにおいだけでもさまざまな効果があることがわかりました。すごい！ そんな科学論文をご紹介してみました。だれか...

放送内で紹介したオススメなどはこちらから↓ ＼Dラボが20日間無料🐈／ 毎月20冊以上の知識が月額599円で学べる 【Dラボ】を今すぐ無料体験→https://daigovideolab.jp/?u...

かなり前にMCTオイルダイエットを動画にしたような気がしたんだけど、なかったのでテーマに選んでみました。 良質なオイルは腸活の基本なのですが、その中でもMCTオイルはかなりいろんな論文でお勧めされて...

糖質制限ダイエットは効果が出やすいダイエットの一つだけど、一方で「お米ダイエット」という、逆すぎるダイエット法もあるらしい…。 一体何を信じたらいいのだ…と思う方に向けて、ダイエット中のお米とのつき...

クエン酸といえば、お掃除に使えるとか、疲労回復にいいんでしょ？とか、思う方が多いと思います。 でも、実はそれだけではなく、美容や健康のため、ひいては腸活にも使えるの。今日はそんな腸内環境へのクエン酸...

皆さま、メイクアップアーティストのYORIKOです。今回の動画はドラッグストアコスメのプロと一緒に40代・50代〜のお悩みを解決していきます❗️楽しんでいただけたらGoodボタン・チャンネル登録をお願...

【みなさんへのお願い】 この動画を作成するにあたり、とても悩みました。 みなさまからのリクエストで一番多かった内容であり、困っている人が多いのは認識していました。しかし、作りたいと思ってから１年以上経...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はバズーカ式サプリメント論　第二弾！ サプリメントを飲む効率的なタイミングをしっかりと理解し、 自身の体作りの糧としろっ💪 動画内ピックアップコメント...