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產前按摩 在 這時期按摩最有效！五招孕期小祕密 - 媽媽經 的評價 第四、若是胸部腫脹到很不舒服，可以用溫熱水溫熱敷胸部來降低疼痛感！（時間5－10分鐘） 第五、產前37週開始可以將乳房按摩護理放進來提早＂暖機＂ ... ... <看更多>
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