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懷孕中嘅媽咪會出現腰酸背痛
消除孕婦身心疲勞 舒舒壓 鬆一鬆
好在有去 @fairylandhk 做孕婦按摩💆🏻
每次做完都好爽～
特別係過咗最舒服嘅孕中期
訓覺嘅時候用月亮枕之餘
都有不停咁轉身打側 轉左轉右
又半夜頻頻起身去廁所
睡眠質素💤真係要改善返
噚日朝一個轉身 右小腿就抽筋
#抽筋到醒咗
#痛到癲咗
#即刻拍醒老公
按摩時可以按返鬆啲肌肉繃緊嘅位置
來一個60分鐘專業孕婦按摩
果晚真係特別好訓啲架！
#新手媽媽 #新手爸媽 #香港媽媽 #孕婦日記 #我們仨 #爸爸 #媽媽 #懷孕了 #女人最美的時刻 #孕婦寫真 #大肚相 #孕媽媽 #十月懷胎 #34週 #倒數 #快要卸貨了 #孕晚期 #FairylandHK #Fairyland月子中心 #孕婦按摩 #產前按摩
生之前一直都好怕生完會有紋，
所以我一直都有去Mama Me度做產前按摩。
好幸運地🥰我真係一條紋都冇❣️❣️
之後另一個難題嚟喇🤦🏻♀️
生完要照顧BB根本冇咩時間出去，
又好怕盆骨外擴，又怕腹直肌分離，
好想好想快啲可以recover，
做番少少簡單嘅運動都好丫🥲
見到自己個肚成舊棉花糖咁真係好sad㗎嘛～
好彩Mama Me除咗有到店紮肚之外，連Icoone都有得做🙈
仲有上門紮肚既服務❤️
唔止紮肚，紮肚師仲帶埋意大利Wellbox消脂機嚟我屋企😝
致各位生完既媽媽（同埋我自己🤣）：
生完小朋友並唔代表要做一個肥師奶，
生小朋友咁難嘅嘢都俾我哋做到！
冇理由減肥會難到我哋架嘛！
共勉之😝😝😝
而家仲有限時優惠$980紮肚+Icoone
🤰🏻立即登記喇🏃🏼♀️名額有限架‼️
https://www.mamame.com.hk/mamamekimi
#hkmama #hkbaby #紮肚 #媽媽 #產後瘦身 #產前產後 #產後媽媽 #產後修復 #腹直肌 #mamame #孕婦按摩 #限時優惠 #icoone #kimichiu
💆🏻♀️💆🏻♀️💆🏻♀️
波子越來越重越來越活躍
導致雙腿常常麻痺及抽筋
晚上尿頻情況都嚴重
今天狀態真係很差很疲累
好彩早早預約好孕婦上門按摩
真的可以舒緩到身心上的疲憊
而且治療師已經是兩個小孩的媽媽
很懂得照顧新手媽媽的需要🙏🏻❤️
她會一直由產前按摩
到產後催乳及扎肚🤰🏻
務求有更好體能去照顧波子💪🏻
Thank you @cleolky
#波子育成日記
#xeniachong #2021
#hkig #hkiger #hkartist
#followme #莊韻澄
#LoveIsInTheAir
生之前一直都好怕生完會有紋，
所以我一直都有去Mama Me度做產前按摩。
好幸運地?我真係一條紋都冇❣️❣️
之後另一個難題嚟喇??♀️
生完要照顧BB根本冇咩時間出去，
又好怕盆骨外擴，又怕腹直肌分離，
好想好想快啲可以recover，
做番少少簡單嘅運動都好丫?
見到自己個肚成舊棉花糖咁真係好sad㗎嘛～
好彩Mama Me除咗有到店紮肚之外，連Icoone都有得做?
仲有上門紮肚既服務❤️
唔止紮肚，紮肚師仲帶埋意大利Wellbox消脂機嚟我屋企?
致各位生完既媽媽（同埋我自己?）：
生完小朋友並唔代表要做一個肥師奶，
生小朋友咁難嘅嘢都俾我哋做到！
冇理由減肥會難到我哋架嘛！
共勉之???
而家仲有限時優惠$980紮肚+Icoone
??立即登記喇??♀️名額有限架‼️
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成日都有好多人問我點解成個孕期冇乜水腫（肥左唔計?）
有睇我story嘅應該知道我嘅小技巧?
除咗做運動同飲多啲水之外，
產前按摩真係可以幫到好多～❤️
但係好多人又好擔心孕婦又唔可以隨便亂按穴道，
所以今次就同大家介紹一間超專業既產前後護理中心 @mamame.hk 啦！
click 下面條link, 同我一樣享有 Mama Me 孕婦按摩 $198/45分鐘優惠~
https://www.mamame.com.hk/pregnantmassageoffer
即刻搵佢地: http://m.me/mamame.hk
FB: https://www.facebook.com/mamame.hk
話咁快我已經陀到九個月啦！呢胎感覺特別重，行一陣對腳就好攰！前兩胎我都無做過紮肚或者孕婦按摩，因為真係唔識得揀邊啲好。咁今次如無意外係我最後一次懷孕，所以我就揀定Newborn Mama幫我產後紮肚。跟住俾我發現原來佢哋有一個孕婦按摩兼清胎毒療程！
胎毒形成其實除咗飲食之外，我哋嘅情緒亦都有好大關係！懷孕時候荷爾蒙嘅改變，身體嘅不適，或者擔心個胎嘅成長。呢啲都會令到我哋有負面情緒。
胎毒其實點影響bb呢？最大嘅問題就係bb好有機會會係敏感體質。例如有濕疹或鼻敏感之類。坊間清胎毒嘅方法多數係食療，例如：西瓜、白蓮蘇、腐竹雞蛋糖水、桑寄生蓮子蛋茶、芝麻糊、綠豆沙。
咁今次我做孕婦按摩加埋納米陶瓷療程，可以舒緩疲勞之外更加可以幫我清清胎毒。呢個療程本身可以排毒、排水腫、所以其實唔一定孕婦先可以做！佢釋放天然遠紅外線嚟促進身體血液循環，仲可以提高免疫力。希望做完呢一系列嘅療程之後，可以幫我身體打好個底，生完bb之後坐月嘅日子都會舒服啲，最重要就係可以容易啲修身嘛！
有興趣嘅孕媽媽可以透過whatsapp了解： https://bit.ly/31Z4S01
Newborn Mama 星級紮肚專門店 : www.newbornmama.hk
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請教大家目前老婆21w
前陣子她查到有人說在孕期就可按摩乳房
可以減少日後乳房堵塞的情況
但友人的友人是在做通乳的
她說產後再按就好
請問前輩們有沒有類似的經驗可以分享指點的呢？
麻煩大家不吝給予指教謝謝
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