ーーー🍳あと一品に最適!🍳ーーー
春キャベツとハムの粒マスタードサラダ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077088697.html
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手でちぎって
レンチンして和えるだけ。
粒マスタードの酸味がアクセントになり
春キャベツの甘みが引き立ちます。
めちゃめちゃシンプルなのに
なぜか止まらない味。
温サラダとして食べても美味しいんで
今のような季節の変わり目に、ぜひ!!
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間:10min
❄️冷蔵保存:2〜3日
🥗材料:2〜3人分🥗
春キャベツ…300g
ロースハム…4枚
A 酢、オリーブオイル...各大さじ1
A 粒マスタード...小さじ2
A しょうゆ…小さじ1
A コンソメ顆粒...小さじ1/2
A 砂糖、塩…各少々
🍳作り方🍳
1️⃣《下ごしらえをする》
春キャベツは、手でちぎる。ロースハムは細切りにする。
2️⃣《レンジで加熱する》
耐熱容器に、春キャベツを入れてふんわりラップをし、電子レンジ600wで約4分加熱する。
3️⃣《調味する》
ペーパータオルで余分な水気を拭き取り、ロースハム・【A】を加えて和える。
✔️【春キャベツ】➡︎ 普通のキャベツでもOKです!
✔️【ロースハム】➡︎ カニカマでも代用可能です!
✔️【オリーブオイル】➡︎ サラダ油でも代用可能です!
✔️【粒マスタード】➡︎ できれば粒マスタードを使って欲しいのですが、ない場合は風味などは落ちますが「酢」でも代用可能です(粒マスタードと同量)。その場合、酸味がきつくなる場合があるので、砂糖少々をプラスして調整してください。
✔️【電子レンジ】➡︎ 電子レンジ500wの方は4分50秒、電子レンジ700wの方は3分10秒。レンジが苦手な方は、鍋でサッと茹でてください!
✔️キャベツは、手でちぎることで、ドレッシングの絡みがよくなります。
✔️温かいうちでも冷めてからでも美味しいです!
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令和2年4月23日(木)発売予定の新刊
予約受付中です!!
各レシピには
「オススメの副菜」と「オススメの主菜」
を明記しているので
献立に悩む時間がなくなるはずです♪
また、家にあるもので作って欲しい
アレルギーの人にも
一つでも多く試してもらいたい...
という思いから
「代用食材・代用調味料」「調理のポイント」
も詳しく掲載させていただいております。
そのほかにも
材料はまな板が汚れない順に表示してあるので
レシピ本通りに作れば、無駄なロスも省けるはず♪
また、普段質問の多い
「レシピを倍量にする時の基本の考え方」や
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レンジレシピには直火レシピも掲載し
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男子の胃袋もがっちりつかめるはず。笑
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#作り置き #レンジ #デリ風 #あと一品 #即席副菜 #温サラダ #副菜
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅堤下食堂,也在其Youtube影片中提到,インパルス・堤下アツシが「堤下食堂」の店長に扮し、色々な料理のを作るチャンネルです。 今回はホリエモンこと堀江貴文さんとコラボさせて頂きました! 超高級黒毛和牛10kgを磨くホリエモンさんと調理する僕! 汗だくで頑張りました! 堀江貴文さんのyoutubeチャンネルはこちら ☆ https:/...
温サラダ ドレッシング 在 筋肉料理人 藤吉和男 Facebook 的最佳解答
画像はしっとり鶏むね肉とキャベツの温サラダです。ヘルシーでタンパク質豊富、経済的な鶏むね肉を、旬のキャベツと一緒にフライパン蒸しして、自家製の玉ねぎドレッシングで頂きます。運動、筋トレしながらダイエットしてる方の、フィットネス後の食事にバッチリな美味しいレシピになっています。今、キャベツが安くて美味しいので、おすすめのレシピです。作り方はブログをご覧ください。
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3493.html
温サラダ ドレッシング 在 堤下食堂 Youtube 的精選貼文
インパルス・堤下アツシが「堤下食堂」の店長に扮し、色々な料理のを作るチャンネルです。
今回はホリエモンこと堀江貴文さんとコラボさせて頂きました!
超高級黒毛和牛10kgを磨くホリエモンさんと調理する僕!
汗だくで頑張りました!
堀江貴文さんのyoutubeチャンネルはこちら
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今回のコラボ動画はこちら
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今回は動画内でのレシピ公開はありません。
下記及びブログをご参照下さい。
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※材料について
今回は肉磨きを行うというホリエモンチャンネルさんとのコラボでしたので
様々な部位を使用した料理をしましたが、ご家庭では市販のステーキ肉で代用できるように
分量を記載しております。
【材料/1人分】
☆和牛のマスタード温サラダ☆
和牛 50g (焼き肉用・ステーキ肉など)
カリフラワー 1/4株 (ブロッコリーでもOK)
玉ねぎ1/4個
パプリカ 赤 1/4個
パプリカ 黄 1/4個
※野菜は温サラダに出来るものならなんでも良いです。
人参やじゃがいもなどでもOK
●ドレッシング
粒マスタード 小さじ2
酢 小さじ1
醤油 小さじ半分
はちみつ 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
☆牛カツ☆
牛ステーキ肉 1枚
塩コショウ 少々
小麦粉、卵、パン粉 適量
揚げ油 適量
☆牛肉のなんちゃってピラフ☆
牛ステーキ肉 1/2枚
ご飯1膳
玉ねぎ 1/4個
パプリカや人参などの野菜 適量
青ネギ 少々
バター10g
玉ねぎドレッシング 大さじ1
動画内では後で肉を追加してますが、ご家庭で作る場合は
先に肉を炒め、表面に焼き色がついたら一旦取り出し、フライパンに残った油で
野菜を炒め、そこに肉を戻すように作って下さい。
サイコロステーキなどでも美味しくできるかとは思いますが
できるだけ肉と野菜のサイズを同じ大きさにした方が食べやすく美味しいです。
☆ステーキ☆
ステーキ肉
塩コショウ 少々
↓↓材料、作り方の詳細は↓↓
堤下アツシのアメブロに記載しております!
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ちょっとしたコツやポイントなども書いているので見てください。
※翌日17:00にアップされます。
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「Reiko」様より、扉のSE、BGMをご提供頂きました。
Twitter:https://twitter.com/reikodrums
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BGMをお借りしました
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
温サラダ ドレッシング 在 ehealthyrecipe Youtube 的最佳解答
お肉料理の付け合わせによく使われる爽やかな香りのクレソンと、牛肉を合わせたサラダを、ちょっとエスニックな香りのするドレッシングで和えていただきます。クレソンには、カロテンやビタミンC、葉酸、鉄分などが多く含まれます。また、苦み成分には消化を促進して、胃腸の働きを助ける役割もあるため、お肉と合わせていただくのに最適な食材です。
詳しくは→ https://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/Recipe.php?menuCd=07563
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温サラダ ドレッシング 在 ehealthyrecipe Youtube 的最佳貼文
出回り始めたかつおは、まだ脂が少ないさっぱり味。フライパンで表面をサッと焼いて、はしりのスナップえんどうやアスパラ、芽キャベツを合わせ、ぽん酢醤油ベースのドレッシングをかけます。かつおの旨味がゆで野菜の甘味とマッチした、ごちそうサラダです。
詳しくは→ https://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/Recipe.php?menuCd=07560
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