成人一樣可以補給‼️ #大人小孩都可以
不喜歡吞膠囊的,滴劑是非常好的解決辦法‼️
Ostelin新款高含量 #非活性D3 維他命D滴劑 2.4ml(400IU)
(2022/07)
維他命D是新生兒一定要補充的微量元素之一,特別是母乳寶寶,因為母乳是不含維生素D的,Ostelin這款最新的無糖無味滴劑每1滴的維D含量就為400IU。
#增強免疫力、#幫助安穩神經、#幫助睡眠。
完善和提升免疫系統
加入維生素D幫助鈣質的吸收促進食慾,補充全面均衡營養。
幫助鈣質吸收
維他命D可促進鈣吸收,助力寶寶正常發育,促進寶寶健康成長。
加強骨骼硬度
維持正常身體發育,加強骨骼硬度,強壯骨骼和牙齒。
睡覺香甜
嬰幼兒寶寶更貪睡,補充維他命D3,幫助寶寶睡眠。
液體易吸收
嬰幼兒咀嚼能力較差,液體VD3更方便吸收,從小幫助寶寶成長。
不含人工甜味劑或添加劑、無轉基因成分、不含蛋類、豆類、奶類製品、不含二氧化硫和亞硫酸鹽
使用方式:
12個月以下的寶寶,可以滴在乳頭、奶瓶、水杯、乾淨的手指上餵食。
12個月以上的寶寶
直接滴入湯匙中,水杯或者食物中
無糖無味,每次1滴。每一滴約0.03ml
每次D3含量約400IU,可以食用約80次
江坤俊醫師 對D3的介紹: https://www.facebook.com/doctorc....../posts/459279457768670
紐西蘭愛代購~整理江坤俊醫師為什麼需要補充非活性D3的重點:
推論你長期保持血中維他命D高濃度,你這輩子得癌症的機率會下降。
每個人都要 維他命D不是萬能,但就算你的毛病和維他命D無關,你也需要,因為他有很多功能(要吃不活性的D3)
飯後吃。因為脂溶性。
好處極多。
結石可以吃(不要特別補鈣)
癌症是慢性病,所以要吃一輩子。
D3不是女性賀爾蒙,補充D3對一些婦女癌症和疾病是更有效的。
什麼癌症都可以補充維他命D(有的證據很強,有的比較弱)
一被診斷癌症出來就要開始補充維他命D3
肝腎不好,可以吃,更要吃。
免疫疾病的人已經開始服藥,可以吃,維他命D可以改善免疫力。
高血壓和糖尿病的朋友,更需要補維他命D,可以幫助穩定血壓和改善血糖控制。
維他命D可以穩定神經,可能有些在補充的人,腳比較不會抽筋。
補充維他命D,老人家可以改善情緒及減少失智的發生。
維他命D的補充可以改善睡眠。
對孕婦而言,嚴重維他命D不足容易導致早期流產。
禁吃:正在做癌症免疫治療。
#紐澳代購 #批發 #零售 #正品代購 #批發需賣場認證
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,薑黃粉怎麼吃? 薑黃粉的好處, 有抗發炎. 薑黃粉副作用是甚麼? 營養師示範黃金奶. 薑黃粉功效 #營養師媽媽Priscilla #薑黃粉功效 #黃金奶 00:00 薑黃粉好處 01:58 三種人士 不適合過量攝取薑黃粉 02:02 孕婦 02:43 服用抗血凝藥物 03:17 容易患結石人士...
容易結石的食物 在 小洢 Yi-Xing Lin Facebook 的最佳貼文
#洢起讀知識
有一次同事問我,一天到底要喝多少水?於是我給便給他了一個最簡單最快的公式,也是大家最常聽到的30 x kg ,就是我們一天應該要攝取的水分。但你有發現嗎?有時候不管喝多少水,都好像還是會口渴,甚至有種喝進去的水全部被尿液排光,到底身體有沒有好好吸收我們喝進去的水呢?我們都知道喝水的重要性,它維繫身體裡許多機能的運轉,甚至也是減肥的好幫手,小洢也總是提醒身邊的人要記得多喝水少喝飲料,而如何喝水正確喝水也是很重要的小知識喔!
首先,我們先來瞭解喝水之後,身體會發生什麼事?
水從嘴巴進入到喉嚨,幫助唾液的產生,經過消化道被氣管、消化道的黏膜吸收一點,保持黏膜的濕潤度,讓呼吸變得更順暢,進入胃部溶解儲存在胃部的食物,並通過胃壁的毛細血管運輸,通過血液帶回心臟,進入我們的腸道分別被小腸、大腸吸收,幫助腸胃蠕動,促進排便。水在進入人體六十分鐘後,透過血液經過各個部位,例如:大腦、骨骼、細胞...等,最後進入到腎臟將體內廢棄物以尿液代謝出來。
水喝不夠腎臟會發生什麼事?
水分不夠的狀況下,尿液會被濃縮,尿液裡面的鈣離子、碳酸鹽、磷酸鹽和尿酸鹽...等物質會產生晶種,進而導致晶種過多使尿液減少,甚至有晶種堆積產生結石的狀況。尿液減少使排尿的次數減少,也意味著尿液在體內停留的時間過久,就容易會有細菌滋生的問題!除了可以透過口渴的程度判斷身體是否缺水,透過尿液的顏色是否為透明、淡黃色也能判斷身體的水分夠不夠喔!
要怎麼喝水才正確?抓住這五個訣竅
✅上完廁所就喝一杯馬克杯360ml
✅每次小口喝、慢慢喝,一次100-150ml
✅睡前100-150ml,睡醒360ml
✅喝完茶飲、咖啡配上一口水
✅早上、下午提醒自己多喝水
別忘了,30ml x kg 是一天「需要」的水量,依據工作、生活要適時增加水量的攝取,例如小洢每天都會運動加上工作需久站、走路,因此水分的攝取就要再多更多,甚至要超過3000ml也是有可能的事,所以之後大家除了問吃飽沒?可以再多補上一句:「你今天喝水了嗎?」
#運動知識 #水 #沒事多喝水 #多喝水 #腎臟
https://www.instagram.com/p/CT3dlemhBAL/?utm_medium=copy_link
容易結石的食物 在 狼瘡女孩露莃兒 Facebook 的最佳解答
牙齒出問題真的是一件非常非常非常頭痛的事情
有沒有人跟我一樣很怕看牙齒的
我真的是一進牙醫診所全身就完全不敢放鬆
很誇張的那種😑😑😑
常聽大人說
少吃甜食不然容易蛀牙
吃完東西馬上刷牙也可以防止蛀牙
可偏偏
明明都乖乖刷牙了
還是蛀牙😤😤😤
但又因為很怕看牙齒
所以不喜歡去牙科檢查
然後蛀牙就越拖越嚴重🥺🥺🥺
一輩子就這樣無限循環😤😤😤
現在
多了這個厲害的小幫手 #I-CUTE牙視儀
我相信一定多少對我們的牙齒有很大的幫助
至少檢測儀可以照出有問題的地方
針對那個位置
好好的清潔就對了💪🏻💪🏻💪🏻
照片中紅色的位置有可能是
#齲白斑 #牙菌斑 #牙結石
這技術 #是利用藍光LED特殊波段 #加上特殊濾光片
因為我很怕看牙
所以電動牙刷跟沖牙機我都有
但偶爾還是會覺得哪邊好像沒清乾淨
然後就一直沖一直刷
現在有了檢測儀
我就不用盲目的沖刷
針對亮粉紅色的位置
著重清潔
這幾天使用下來
真的有發現粉紅色的位置越來越少
(如果是亮紅色有可能已經成為牙結石,自己刷的效果可能就有限哦)
心情真的會好很多
不然真的都會覺得牙齒沒清乾淨
一牙痛就超級影響情緒
#真心覺得這個東西早就該出現了啦
#怕看牙的朋友真的趕緊入手
#家庭必備單品之一
但千萬不要覺得有這台就是治療牙齒囉
它只是幫助我們可以檢測預防蛀牙的問題
但牙齒痛有時候不一定是蛀牙的問題
有時候還有其他狀況影響
例如吃的比較刺激的食物導致牙齦發炎等等之類的
不能怪檢測儀不好用嘿
檢測儀只是輔助器不是治療用品
#要分清楚哦
不過很開心我的紅色區域不太明顯
代表我真的還算有好好照顧牙齒
偷偷借了一個朋友的牙齒來拍(絕對不能透露是誰
但未來她還是要自己買一台來檢測自己到底有沒有刷乾淨😝😝😝😝😝
#專屬連結
#這裡買
https://liteshop.tw/p/RiEfrjmD/u/DwfzvB
夢幻粉
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經典白
容易結石的食物 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
薑黃粉怎麼吃? 薑黃粉的好處, 有抗發炎. 薑黃粉副作用是甚麼? 營養師示範黃金奶. 薑黃粉功效
#營養師媽媽Priscilla #薑黃粉功效 #黃金奶
00:00 薑黃粉好處
01:58 三種人士 不適合過量攝取薑黃粉
02:02 孕婦
02:43 服用抗血凝藥物
03:17 容易患結石人士
04:07 黃金奶示範
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容易結石的食物 在 李國璋-國民黨新竹市長初選候選人 Youtube 的精選貼文
俗話說得好,一日之計在於晨。
所以,一天當中最重要的絕對是剛睡醒的那個..那個....『早餐』RRR✨
而早餐究竟有什麼神奇的魔力呢?😎
其實,大家在經過一夜的睡眠後,胃中會有睡眠時分泌的胃酸。
如果沒有吃早餐,胃中的胃酸無食物去中和,容易刺激胃粘膜導致胃部不適,進而引起胃病,還可能增加結石機率以及中風和心肌梗塞的風險呢!
這次和 張祖琰 議員共同料理了三樣美味且方便製作的早餐,防疫宅在家時能夠輕鬆料理,過程簡便快速,重點是營養滿滿,老少皆宜🤩
(小編試喝完蔬果汁覺得有市售果菜汁的味道,超特別DER !!!)
快動動手指點進影片,來看看製作過程吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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如果沒有吃早餐,胃中的胃酸無食物去中和,容易刺激胃粘膜導致胃部不適,進而引起胃病,還可能增加結石機率以及中風和心肌梗塞的風險呢!
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