孕期好週到
幸福攻略打造準媽媽神投手👶
恭喜您！對於正準備迎接小寶寶誕生的準媽媽，國民健康局有些溫馨的叮嚀：
提供孕期好週到幸福攻略打造準媽媽神投手，協助您好孕-孕產期婦女與家人的心理健康須知。讓您迎接新生命如何面對各孕期不適，到新生兒照護都有專業團隊解惑，希望幫辛苦的媽媽們打造成為神投手，也要讓新手爸爸收穫滿滿，安心迎接小寶寶，迎向快樂的幸福家庭！
1️⃣第一孕期(1至16週)：疲倦、嗜睡、噁心等身體不舒服，影響工作或日常作息。
幸福攻略：避免過度焦慮，放鬆心情期待寶寶或書寫心情日記，適時醫療專業諮詢，適當調配家務，避免繁重工作。
2️⃣第二孕期(17至28週)：孕吐減少，感到胎動，在意胎兒健康情形。
幸福攻略：定期產檢，適時醫療專業諮詢，保持愉快的心情是最棒的胎教。
3️⃣第三孕期(29至40週)：腰酸背痛、水腫、頻尿等生理不適影響睡眠，準備分娩。
幸福攻略：增加睡眠環境舒適度，擬定分娩計畫，及建置家庭支持聯繫網。
4️⃣產後四週：產後休養，與育兒照護及面臨家庭新成員出生後的財務壓力。
幸福攻略：增加育兒照護認知，請家人分憂，尋求支持團體及政府的相關資源。
☎️衛生福利部安心專線：
1925、24小時免付費之心理諮詢服務
☎️基隆市社區心理衛生中心：02-24300193 七堵區衛生所02-24562008 關心您的健康
#基隆市衛生局
#基隆市七堵區衛生所
#基隆大小事
#耿輝與您一同關心
孕吐減少 在 [懷孕] 有人孕吐只持續一陣子嗎？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
大概從驗到後四週左右，還沒照到胚胎時，就開始晚餐後必吐
之後五週到六週根本是地獄，吐到感覺喪失求生意志.........三餐照吐，包含只想吃的麥當
勞都吐
現在進入第七週，孕吐消失的無影無蹤，每天只有很疲累的感覺而已
有人孕吐來的快去的也快嗎～
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