#柚子甜語錄 #請不要叫我知足 #知足只是麻痺心靈的痛覺
「知足」只是人生的止痛藥，
它能暫時緩解疼痛，但真正的病因卻不會解除。
──柚子甜
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跟大部分的心靈導師(?)不一樣，我很少叫人知足。
就連我剛從內觀中心出來寫的第一篇文章，標題都叫〈請不要叫我知足〉，因為在那一刻起，我發現「知足」實在是太可怕的一件事。
那些總是說著「要知足」的人，其實口氣往往都是帶著怨恨的。通常都是因為卡在無名的不快樂，又無法改變現況，翻來覆去找不到解答，只好認定是自己患了某種心病，叫做「不知足」。
因此工作做得滿腹怨言，就要學會想想領22K或失業的人，叫自己「不要不知足」。
伴侶不上不下，卡在剛好及格的地方，就要想想至少他不會劈腿，「不要不知足」。
別人做事不負責任，把工作丟給自己，就要安慰自己能者多勞，還能做就要多做，「不要不知足」。
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然而當「知足」變成口號，不快樂的病因就會深埋在底下。每當病痛發作時吃一把止痛藥，疼痛緩解了，就以為病已經消除了。
可是真相沒有那麼簡單。
真正「知足」的人，根本不會把知足當成口號在喊，因為他本身就活得很滿足，才不會老是想著自己「要知足」。
而那些老是叫別人「要知足」的人，自己往往也是「知足」這把止痛藥最大的受害者。明明自己過得不快樂，卻也不願挖掘痛苦的原因，只一個勁兒地跟自己說，是我的問題，你看我有這個那個，不快樂一定是我的錯。
所以那些把「要知足」掛在嘴邊的人，情緒往往都壓抑的可怕。
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其實「知足」本身並沒有不對，但知足應該是水到渠成的狀態，並沒辦法靠外力勉強，更沒辦法靠「教」來學會。
人的「不知足」就像精神上的痛覺神經，它是在告訴我們「有哪裡不對勁了」，得快點去挖出來解決，不是拼命止痛，再告訴自己「我其實很好」。
有了看起來光鮮亮麗的工作，卻還是覺得不快樂，絕對不是因為「不知足」，很可能是內心在告訴你「這根本不是你想做的事」。
伴侶百依百順又疼妳，不抽菸不喝酒無不良嗜好，但妳就是覺得不快樂，絕對不要責怪自己「不知足」，因為內在很可能在提醒妳「妳根本不適合這個人」。
那些明明就不快樂，卻總是拼命告訴自己「要知足」的人，往往內外都呈現一個很奇怪的狀態。他們總是想要表現自己很快樂，妳卻知道他一點都不快樂；他言行間總想要證明自己過得很好，但妳卻感覺到他連自己都不相信。
因為，他們一直在拿「止痛藥」騙自己。
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我反而覺得有時候，人越不知足越好，因為不知足會推動人去尋求答案。
不知足也許一開始會推動貪婪，催促人去獲取更多金錢名聲事業感情；但是獲得更多之後卻還是覺得空虛，甚至人生面對重摔，那也沒關係──因為那時候的「知足」才是真的。
又或者，人會因為「不知足」而開始探索真相，最後才赫然發現，自己真正想要的並不是現在這樣，因而做出重大改變。在那之後，他的「知足」就是貨真價實的──因為他根本不用再逼自己快樂，就打從心底真正快樂。
我自己就是個非常「不知足」的人。
但我很確定，如果我人生曾經知足的話，現在我可能就是個很平庸的人，做著還算可以但沒有成就感的工作，跟一個對我很好但我不怎麼喜歡的人結婚，過著說不上有什麼不好，但就是覺得哪裡不對勁的日子。
感謝自己的不知足，也感謝自己從來不肯知足，讓我在人生受困時，總是能夠血淋淋地挖掘真相。
不知足從來都沒有不好，它是一個痛覺訊號，提醒我們該面對內在根源的問題了。
#人生不是知足就沒事了
#不知足才是心靈探索的起點
#不要用知足麻痺心靈的痛覺
