骨頭真的可以越練越硬嗎？｜淺談人體的壓電效應｜骨質疏鬆、肌少症 大家都有聽過重訓可以預防骨質疏鬆，它的原理是什麼呢？ #骨頭 #壓電效應 #骨質疏鬆 #肌少症 #重量訓練 #阻力訓練 #訓練 #鍛鍊...

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