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赤ちゃんも一緒に入ってしまっています。(＞＜) 前屈がうまく深まらないという方の為に作成した動画です。前屈が楽になるヨガ。運動不足解消にも！ 【体が固い】頑張らない方が柔らかくなる〔体を柔らかくする方...