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使用させて頂いた音源：Nine Universe 様 https://www.youtube.com/watch?v=lz3bFnuAuBQ ----------------------------...

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今回は二頭筋です、一眼レフに慣れてバッテリー、多角度一通り終わるまでは長時間撮らないので、もう少々お待ちくださいませ!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ KTM器具まと...

後編→http://youtu.be/TStcdpZjDUg #1ではダンベルローイング、合戸式デッドになります。 ※編集遅れてかなりのラグあります、すみません。 最近寒くなってきましたね、、皆さん関...

今回は家にダンベルしかないよ！バーベル持ってないよ！！て方向けのダンベルを使った大胸筋の鍛え方動画を作ってみました。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ KTMが左腕に...

この動画ではダンベルロー、リバースハーフデッド、ナローリバースベントロー、チンニングを行っています。ハイペースバージョンです。 KTMが左腕に着けているバンド→http://amzn.to/12vO...