小孩常坐成「W腿」，要不要糾正他？帶寶寶外出，背前面還是背後面好？小朋友跳上跳下，會不會傷膝蓋？ 親子天下和宅女小紅蒐集了大家最關心的骨骼問題，請長庚兒童骨科醫師高軒楷一一解答，他的回覆可能跟你想的...

★★★★久坐危機！你的屁股肉也會罹患失憶症？★★★★ 久坐不只讓屁股痠痛變大，還會讓屁股失憶？只聽過大腦會失智那屁股失憶又是怎麼發生的呢？想要鍛鍊臀部肌肉，活化+伸展就有效？播出日期：2017/07/...

補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z 天氣變冷之後，很多路跑活動，但是罹患跑者膝的人也愈來愈多… 到底什麼原因是讓膝蓋疼痛的元凶？想要膝蓋好又不老，保健四招...

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你有多久沒有坐下來好好享受一杯茶，配一本好書，放慢腳歩？今年的年假時間比較長，大家可以趁這個時間好好放鬆，與家人聯繫感情。今天節目中邀請四位來賓，分享他們如何慢活的養生之道，跟著節目的腳歩一起放慢步調...

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