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探訪台灣國家公園與自然風景區

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2015-09-07 22:51:33 有 2,283 人說讚

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2014-11-04 14:09:01 有 566 人說讚

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2014-10-16 20:54:12 有 74 人說讚

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2014-09-01 00:48:03 有 23 人說讚

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這個版本是屬於中階版，比溫和版高一點，比進階版低一點，不用做跳起來的動作，在家的人也很方便做，不用怕吵到人喔～－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...

2014-07-04 09:59:02 有 2,838 人說讚

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2014-07-04 09:58:12 有 790 人說讚

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間歇跑減脂在一休運動心得分享--Tabata 四分鐘間歇運動(溫和版) TABATA TRANING 的影片資訊

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2014-06-27 12:14:57 有 6,435 人說讚

間歇跑減脂

間歇跑減脂在一休運動心得分享--Tabata 四分鐘高強度間歇運動 Tabata Training workout(進階版) 的影片資訊

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2014-06-27 12:09:43 有 1,469 人說讚