簡介｜Intro 以下是我拍這支影片寫的筆記～也分享給大家～ 有反彈嗎？ 沒有，反而瘦了一點點，體重保持在52上下。體脂也沒有反彈。 我覺得減脂是一個長時間的生活習慣培養，不能一直高強度。所以這一段...

吃奇異果能瘦腿嗎？科學的解析讓你嚇一跳 奇異果是維他命C含量極豐富的水果， 醫學研究發現補充豐富的維他命C，在輕度至中度的運動時可幫助脂肪燃燒，最多可增加脂肪燃燒達到30%。 但是，如果你以為這樣的...

#專屬我的MyHealthyMorningRoutine大公開 #一日之計在於綠 #讓我自信滿滿迎接每一天 #看內文得大獎 早安！前幾天，臉書放了一張正在喝綠色飲料的照片問各位是什麼？沒想到反應實在...

本集主題：「外食族、超商族的懶人健康餐桌：省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹 　　 專訪編輯：何喬 　　 內容簡介： 　　作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等...

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1. Q: 你是…？ A: 我姓哈，名字叫哈佛妹姜安蓉 2. Q: 哪裡人？ A: 美國人 3. Q: 美國哪裡？ A: 愛達荷州...愛達荷州… 4. Q: … ...

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101203東森獨家陳泰源控牙醫假賣屋騙房仲洗牙賺健保 影片網址→http://www.youtube.com/watch?v=ZbDVX91Sv0w 親愛的各位，泰源從事房仲業第4個月又第30天...