身體老化症狀 在 隨時隨地輕運動 五分鐘凍結身體年齡 健康2.0 20151129 (完整版) 的影片資訊
不愛運動是現代人的通病,人們總是說自己工作忙碌、沒有時間,就算工作結束也累到不想動了,長久下來全身硬梆梆、這裡痠、那裡痛,身體老化症狀提早出現。要怎麼樣延緩老化的速度,幫身體「凍齡」呢? 本集健康...
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不愛運動是現代人的通病,人們總是說自己工作忙碌、沒有時間,就算工作結束也累到不想動了,長久下來全身硬梆梆、這裡痠、那裡痛,身體老化症狀提早出現。要怎麼樣延緩老化的速度,幫身體「凍齡」呢? 本集健康...