今天請到了台灣街頭健身非常火紅的力王 力王不定時在三重運動場訓練 每週一三五 晚上19:30-21:30 會在三重同安公園教課 力王的戰績: 2016.2017街頭健身世界盃高雄站臺灣前十 2018街...

今天請到了街健好手來到現場一同來測試 我們設計的握推器材 這個握推器很安全大家可以看看 而且還有一個功能喔! 喜歡這部影片的話一定要按讚訂閱還有分享到FB給大家知道喔! --------------...

加油！加油！再加油啊！...

如果你有在學街健可以看看💪 屈伸上與暴力上槓它的差別 ！ 或者也可以說它們其實技術差不多 但先說不保證我的技術完全是對的🤣 所以我們可以交流不要嘴我XD PS：重點都有用黃色幫你標記字幕 所以重點...

最近大家都會多左時間留係屋企，但健身房可能唔開、太多人、附近公園又冇單雙桿，但你依然好想訓練？ 呢條片就非常適合你，擺脫平時常見的動作，更加貼近街健的訓練，更多元化和挑戰性。 今次的Push Day菜...

今集邀請咗7位教練嚟Ian大力士嘅地頭，佢哋各自都係自己嘅專項上面都有好厲害嘅成績，有健力、健美、Crossfit、街健，大家都有目共睹！但係，今次佢哋嚟挑戰Strongman嘅動作，又係咪一樣咁勁呢...

莫忘IG:https://www.instagram.com/viosdkny0729/?igshid=ss3ysgwos273 希望你會喜歡我的影片 覺得不錯，可以幫忙訂閱我的頻道 喜歡這部影片，...

今次咁遠黎到杜拜, 就係為左上一個WCO既Trainer Workshop, 而係第2日既旅程, 我地就去左非常有名既Calisthenics Park訓練, 係呢個環境咁令既公園, 想知我地做左D咩...

《街健力量動作特訓團體班》 每週六上午09:30-11:30 每次教導不同內容。 小班制:4人成班(最多四人)，當天未滿3人則不開班。 報名最低體能門檻: (1)正握引體向上10下 (2)雙槓撐體1...

漢堡擂台 街健達人VS萬能重訓員 世代對決 Deadlift一項工作人員放錯重量，日後比拼會繼續盡善盡美，多謝收睇 街健同crossfit都係體能至上嘅訓練模式，究竟Zero同Wesley鬥起嚟，邊...