現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的...

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影片最後邊哭邊對大家說的話，其實也是我想跟自己說的話。 最喜歡第五個練習，那是讓我每天早上平靜下來的方法。 （這其實是半年前拍的影片，但佛系剪片剪到了現在😂） 　 01:28 提到的「跟媽媽和解的文章...

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#零售地產大學生 #甜心國際獵頭 正式登場 Rosida Chu（人稱青埔羅姐） 　　• 目前為「我是青埔人」版主及管理員，「我是青埔人好房」社團撰寫「羅姐談好房」專欄，文章點閱率超過上萬，針對目...

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一位好媽媽、好妻子、好媳婦應該必需要是什麼樣子？沒特別想要有小孩的Nita，在先生、家人的期待下決定生育，沒想到自覺身體健康的她，兩次生產過程卻經歷難產、妊娠糖尿病、腹腔長腫瘤、產後憂鬱等等的身心健康...

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