大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、暑い季節を乗り切る強い味方！コンビニの麺類💪 その選び方についてです！ コンビニを上手に利用して体づくりを推し進めろっ！ 除脂肪メソッド はこちら...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は夏に向けて体を仕上げていく際陥りやすい罠について💪 多くの方が誤解している有酸素運動、無酸素運動についてお話します。 筋トレごのハッピーアワーを享受し...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は最強食材シリーズ！「人類最先端そうめん」について このシリーズをはじめて、わたしのもとに全国各地よりPFC通報が入るようになりました🏋🏽 この食品しか...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、夏に向けて体を仕上げるには💪 やはり、まずはしっかりと目標を決めること。 明確なゴール設定をして理想の体を手に入れろっ！ お仕事の依頼はこちらから...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は最強食材シリーズ「そうめんの食べ方」について💪 自分の目指す体づくりに向けて推し進めれるよう 食べ方も工夫して理想へ突き進めっ！ 過去の最強食材シリ...

大家學標準日本語【每日一句】（生活實用篇） ＜動画＞https://www.youtube.com/watch?v=0SEEPmr_QLE&list=PLynCeSdpMqxAUykirWGk5Wcr...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は今までの動画で好評だった動画の総集編（最強食材編）💪 それぞれの動画は下のリンクから✅ 3位 【ダイエット】絶対食べろ！めちゃ痩せるらーめん！ →h...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は今までの動画で好評だった動画の総集編（筋肉授業編）💪 それぞれの動画は下のリンクから✅ 3位 無駄なもん買うな！家トレなら絶対これ買え！日体大准教授...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はサイドレイズについて図解していきます💪 肘を曲げる角度に注意して、 しっかりと三角筋側部に効かせていけっ！ 動画内ピックアップコメントの動画はこちら...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はポッコリお腹を撃退するトレーニングの理論について💪 なぜポッコリお腹になるのかは別の動画でお話しましたが、 ではどのように意識してトレーニングすればい...