#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解 月經迷思破解，女生能不能喝冰水？😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】 熱愛運動的烏烏醫師，執業於【禾馨婦產科】，除了專業的婦產科醫師背景，...

今天這支影片想跟大家簡單分享我在懷孕前的食品保養 懷孕初期 0~12週 葉酸 懷孕中期 13~28週 綜合維他命包括DHA、鈣片 懷孕後期 29週～40週 除了以上提到的，還會補充軟磷脂，再來燕窩、...

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 產後、懷孕中的媽咪，都用什麼方式調理身體呢？ 港式煲湯絕對是不敢喝補湯的好選擇😍 原來孕期便祕、水腫等等...

😢母乳媽媽的心事有誰知？ 😫半夜擠乳餵奶甜蜜又心酸！ 😤親餵寶寶24小時掛身上，媽媽睡眠不足臉蠟黃。 黑面蔡媽媽也曾經是母乳陣線聯盟的一員， 第一次加入聯盟的時候還是個職業媽媽， 第二次則是全職...

本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹 　　　　　　　 專訪作者：楊素卿 中醫師 　　　 內容簡介： 搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！ 　　 很多人都認為感冒是...

時間久了會令食物鮮味沖淡，但有些食物，卻在時間中醞釀出更好滋味，如圍村人代代相傳的黃酒。 圍村黃酒，與平日市面有售的黃酒不同，市面的黃酒屬液態酒，圍村黃酒較近似酒釀。以未去殼的糙糯米釀製，釀出來的酒不...

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