今年も新米をいただきました！ その年のできたばかりのお米を食べるのは、Ｍ子と私にとっては神聖かつ重要な儀式！ なので、ごはんの友をたくさん用意して、かしこまっていただきます！ 今年のごはんの友は・・...

オクラとナスの煮浸し 材料 ・ナス　　　　　　　　　3本 ・おくら　　　　　　 4〜5本 【タレ】 ・砂糖　　　　 　　大1＋小1 ・しょうゆ　　 　　大1＋小1 ・酢　　　　　　　 　　大1...

【使用している調理器具】 フライパン＆鍋 https://amzn.to/2HBH6v5 包丁 https://amzn.to/2vVXLXZ まな板 https://amzn.to/2MnrFfx ...

常連様もご新規様も 動画を見てくれてありがとうございます♡ 生活の質を大事にしながら共に成長していけたらなと思います！！ ★★★ 今日の動画はリクエストにもあった 作り置きを作っているところです...

【なめ茸きゅうちゃん】 ・きゅうり　５本 ・なめこ　２パック ・しょうが　１かけ ・酒　大３ ・みりん　大３ ・お酢　大２（苦手な人は大１） ・砂糖　大２ ・醤油　大３ 【那須のカラシ煮浸し】 ・那...

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今回も夏にピッタリな旬の作り置きレシピ 【やみつき無限大葉ナス】 トロトロのとろける茄子の食感に紫蘇の風味が抜群💯 お酒のおつまみはもちろん！ご飯のおかずに そうめんや冷たい麺と共に旬の茄子をめいっぱ...

簡単発酵のピザ生地で作るおうちピザです。 ふかふかのとっても美味しいピザ生地は焼いた後、冷凍も可♪ 軽く焼いてから冷凍すれば、「ちょっとピザにしよっかな～」なんて時にはすぐに使えて超便利です。 動画で...

今回は岐阜県にある、ひるがの高原キャンプ場へ 行ってきました。 この日は、残念ながら雨予報・・・。 しかし、キャンプ場へ着いたら青空も見えるくらいの いいお天気に。 こんな日もあるんだなぁと思いながら...

管理栄養士が選んだ！5日間のヘルシー献立をご紹介します♪ 魚もお肉もあるのでお好みのレシピを選んでみてくださいね！ 【第21弾！管理栄養士が教える♪5日間のヘルシー献立 】0:00 詳しいレシピはこ...