連日豪雨加上颱風過境 菜價漲翻天 想起幾年前學會發“豆芽” 便立馬展開行動 不到4天 一把綠豆發一大盆 網路有各式各樣發“豆芽”的方法 無論用何種方式 重點不外乎 一是遮光：防止綠化.纖維變粗 二是...

💁‍♀️乾煎雞腿佐辣炒杏鮑菇 「營養均衡餐」 - 作法： 總共會有三個部分： 1. 辣炒杏鮑菇 2. 太陽蛋 3. 乾煎雞腿排 - 1. 辣炒杏鮑菇： 步驟一：杏鮑菇、紅蘿蔔切丁 步驟二：乾煎杏鮑菇...

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涼涼的天氣就是要和三五好友相約、家人相聚，一起在家吃一頓超級宴客好料！美味生活邀請大師潘瑋翔，教大家不用上館子，也能完成【地中海番茄燒雞腿】、【田園牛排與原味蔬菜】以及暖心湯品【山藥薏仁排骨湯】 ...

【素食第78道】親子烹飪素食蔬食料理「港式蘿蔔糕」│亲子烹饪素食蔬食料理「港式萝卜糕」│Chinese Turnip Cake 材料: 1.白蘿蔔 調味料： 1.白胡椒粉 2.鹽 3.再來粉 4....

新單元！！！來挑戰 5 種蔬菜做成的卡茲排🔥 不管單吃、夾在漢堡裡、成為蓋飯主角都非常完美👍 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 食材 Ingredients / 馬鈴薯 百頁豆腐 杏鮑...

義大利製 Flonal 鈦空不沾系列鍋！搶購中→ https://goo.gl/GKvLtN 1. 客家小炒 材料： 杏鮑菇 150公克 蒟蒻 120公克 豆干絲 100公克 芹菜段 100公克...

#素食 #vegan #煎餅 【素食第71道】親子烹飪素食蔬食料理「芹菜香餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「芹菜香饼」 材料： 1.芹菜 2.麵粉 3.橄欖油 4.水 調味料： 1.鹽 2.白胡椒粉 3....

#素食 #vegan #素排 【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」│Vegan Steak 用豆腐、玉米、菇類做成的素排, 吃起來酥脆可口, 味道很香,...

【素食第24道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋馬鈴薯」 應該沒有孩子會不喜歡馬鈴薯, 大部分的孩子都會喜歡吃馬鈴薯吧, 馬鈴薯泥、薯條、馬鈴薯煎餅、日式咖哩馬鈴薯等等, 這一次的料理以馬鈴薯為主, 用糖...