#亞特蘭提斯 #高次元外星人 #賢賢的奇異世界 各位大家好，歡迎來到賢賢的奇異世界，我是Tommy 那為什麼改名呢？其實HenHen是我名字的最後一個字 在客家話裡面，‘賢’是讀hian，所以是hi...

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嘗試 斷食 ，但你知道斷食後的第一餐非常重要嗎？ 沒有好好注意 可能會發生意識不清、肌肉無力、心率不整的狀況！ （這裡指的是斷食時間超過24小時才需要特別注意） 主要是因為長期斷食會造成身體的電解質失...

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