其實很久沒有練了，筋都不開 幸好暖身有Peeta，讓我全濕濕，一起開筋骨 聽說Emily筋很軟，跟她交往會很幸福 大家邊看邊做，一邊坐到床上喔 安全不要忘記！後果自負 對了！FYI影片是4/2...

挑戰自製滴雞精，沒想到老公竟然喝.. 老公在家沒人管，超自由！ “自由”的洗碗、洗衣、吸地板😁 常常為了照顧家人，忘了好好照顧自己 想給把家人放第一的老公補補身💪 所以米米瘋決定親自手做滴雞精，好好...

繞來繞去，還是繞回臺灣了 本來的德國考試因為疫情全部泡湯後 每天幾乎都在渾渾噩噩的過日子 打算直接在台灣把學歷讀完也不差 本來很猶豫到底要不要報師大 因為還要考筆試真的是很不想面對😂 某天看了考古題才...

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這次接觸到伊藤萬游泳學校，真的讓我對幼兒上游泳課這件事腦洞大開。 豆哥去的是未滿3歲的是嬰兒班，會需要一個家長陪同一起上課。 一開始一直擔心豆哥會很難控制，下水又呈現一直要巴在我身上的狀況。 沒想到完...

詢問度很高的糙米雞食譜來啦！從小到大每到冬天，母親就會煮一大鍋的糙米雞給我們暖身暖胃，不過自從結婚後就沒有機會再吃到😢一直很懷念這滋味，這次和母親要了食譜試著煮給自己和家人吃，簡單食材、簡單煮法，卻能...

想改變卻沒有動力？想想自己的初衷是什麼？ ------------------------------- ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashleexiu.com/diet/ ✨ 打造易瘦體質-...

店名：台南鮮饌牛很大 電話：02 2302-1275 地址：台北市萬華區和平西路三段172號(龍山寺站2號出口附近) 營業時間：am06:00-pm16:00(早午餐) pm17:00-am04:0...

#黃老斯talktalk #豬年行大運 #一分鐘開運操 坐車坐久了🚙 好不容易到目的地 結果一下車不知怎麼 這邊僵硬、那邊酸痛👨🏻‍⚕ 那是因為你沒有好好做到暖身！ 久坐血液循環會不好...

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