這集的上肢筋膜放鬆 以及針對上班族跟睡眠不足者的放鬆方法 你都學會了嗎？ 在下面留言分享你這集學到的一個小知識！💕 ------------------------------------------...

俗話說的好：「頭過身就過。」 （釋義：暢通頸部以上的血液循環，身體自然而然就放鬆了。） 撇除床伴造成的外力因素，如果你(妳)還有感覺愈睡愈累的跡象，趕緊檢視是不是枕頭出了問題？看完這篇枕頭選購要點與推...

【終極一剪】 8分鐘網友版「勁歌金曲」：那些年，大家成日撈埋一齊唱嘅歌詞。 快D埋黎聽啦！‪#‎網絡23條‬ 一過左就無架啦… 串燒歌詞： 「你的淚光　柔弱中帶傷　愁雲和月之間　也不孤單 夜太漫長　凝...

謝震廷 Eli Hsieh ------【 謝震廷《年》EP 發佈演唱會 】------ 夏天的尾巴，像把一年折了一半 秋天的來臨，再對折了一半 冬天開始，我用剩下的空白試著寫完一個故事 發行【...