現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的...

本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和...

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你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜，唱K要有招牌歌，而本集讀書會，透過兩組問題，無論您是不是管理職，對自己進行殘酷誠實地全面盤點，發掘找到自己的【招牌優點】，以及阻礙自己前...

【宜得利好物分享】防滑托盤｜宜得利家居 NITORI 表面採用特殊的防滑PU塗層，放置物品不易滑動 - #防滑托盤 #宜得利家居 #NITORI - ●特殊止滑塗層，放置物品不易滑動 ●展現天然木材...

週二天氣也不錯 現在拉花又恢復到算穩定的狀態 但水準還是不行 線條控制很不平均 但今天融合部分手比較穩 結果也還行 昨天來了個新玩具 有點像打蠟機蠻有趣的 這個應最近會試著開團 另外OM5明天9/1...

昨天忙著裝新玩具智能斷開器及插座 下午又有訪客 咖啡一樣有泡只是沒有時間剪了 今天去剛整修完的麥當勞有自動點餐 然後薯餅也有了 早餐配薯餅超搭 加上一杯好喝的拿鐵 心情就很愉快 今天拉花還可以 補班...

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素食家常菜料理│馬鈴薯別再炸薯條了，加2條杏鮑菇，天天吃都不會膩，太香了！ │Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔- 🌱 免費訂閱做菜主頻道 ‣‣Qi...