東方人身材普遍較西方人矮，所以小腿的粗細對於身材的比例很重要。 小腿細一點身材會顯得比較高，如何讓小腿細一點呢？ 做這個運動就對了。 #瘦小腿 #瘦小腿運動 #阻力運動 #邱正宏 #大醫美 各位朋...

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在「纖瘦」與「健康」之間你怎選擇？如何取捨？ 今天來跟大家分享我從「極端減肥」到「健康雕塑」的心路史💪 ------My Story 今天要來分享一個很多人問我的問題就是：你是怎麼減肥的？ 首先我要...

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