提醒很多次了➳ http://bit.ly/nancytsaiyoutube 每週二、週四 & 隔週日 晚上9:00PM上新影片！ 妳知道細紋是如何形成的嗎？ 妳知道細紋其實有分不同種類嗎？ 妳知道...

[狂人日誌] The Crosstrekker：Wilson X SUBARU XV的斜槓人生 ＊溫馨提醒 - 為增加良好的閱聽性 請開啟YT字幕功能喔＊ 第一次見到Wilson，是個悶熱的星期三...

更多生活/直播閒聊在IG @huahua1130 https://www.instagram.com/huahua1130/... 粉絲頁 https://www.facebook.com/huah...

#卡特 #減肥 #腹肌 #shorts 〖14天腹肌養成計劃｜瘦胖子真的能成功嗎？〗 ►卡特的Instagram：https://www.instagram.com/kart_wang ►YT完整...

情人節快樂 很多網友問我到底如何維持身材和維持感情間的激情熱度 今天我就全部一次融合起來 分享我的居家健身 和如何抓住男人心的秘密法寶 跟著影片步驟做包凖你一週內看到身體的轉變和驚人的愛情成效 其實我...

相信有追蹤我IG一段時間的人都知道 這陣子我一直在練室內單槓 而且我根本練到上癮XDDD 我的菜單也幾乎都是圍繞著室內單槓來做 30天後我的體型真的變精實了XD 之後我也要繼續持之以恆😍😍😍 好啦...

雖然我很嚴厲那都是為他們好 所以當我兒子也是挺爽的 總是體驗不一樣的人生 說說你們家孩子都是做什麼運動來的 還是你們家還是也是這麼調皮跟蟲一樣 #高級運動 #健身黑科技 #躺瘦躺瘦 瞭解更多的我👇...

@無數個夜 - 編曲創作 @無數次的 - 反覆練習 @無數次的 - 聆聽修正 @無數次的 - 混音調整 只為了對大家負責 , 也為我自己負責 更是為了呈現好的作品 過程中 相當辛苦 但一如往常的 ,...

防疫在家太無聊，突發奇想的一個計畫。平常我們就很愛吃健康餐盒了，所以對我們來說吃一週不太算挑戰，剛好藉機會推薦幾間台南愛店給大家！ 本身不是太專業的健身或減肥魔人，所以影片的內容只是單純經驗分享😊比...

呆毛獸降臨，終於終於可以跟大家分享我肌斷食的經驗了，之前在香港說要分享終於滿一年啦！持之以恆的威力就是猛的😌😌😌雖然中間在泰國有放棄，在捲土重來後真的發現美妙之處，等不及與你們分享肌斷食的美好，雖然每...