今天的練習很好玩， 以往是要求身體不動， 但屁股要做出各種變化； 這次剛好相反， 在腳部開合或上半身平移的同時， 要求屁屁穩定做出相同動作。 Song: Popstar Artist: DJ Kha...

2021.08.07 碗公Twerk基礎初級 @A_Space 每週六 16-17:15 用了一首自帶酒精的歌 跳著跳著就醉了😚 🎵 Song: Tell Me 🎤 Artist: Mar ...

2021.07.23 碗公-Twerk基礎初中級 @魅力 0:01 倒T蹲-拋接 0:09 站姿-拋接 0:14 直馬步-右左拋接 0:17 直馬步-右左拋接 (加腳跟位移) 0:21 同 0:14...

2021.07.17 Twerk基礎 初中級班 @魅力四射 #線上課程 謝謝大家來上課 為了教課，我一直在練我超․級․喜․歡的站姿Twerk圓 兩個月前 (2021.5.15) 我最快只能作到「一拍...

- 四肢大小肌肉運動 - 平衡感練習 - 綜合體適能培養 - 語言表達練習 - 多元情境扮演 適合年齡：18 個月至 5 歲 尺寸：約 L 56.9 x W 24.9 x H 35 公分 材質...

- 四肢大小肌肉運動 - 平衡感練習 - 綜合體適能培養 - 語言表達練習 - 多元情境扮演 適合年齡：18 個月至 5 歲 尺寸：約 L 53.3 x W 25.4 x H 49.5 公分 材質...

人到年老的時候，白內障就是經常會出現的疾病之一，而狗也不例外。今集《獸醫信箱》 請來康誠動物醫院的註冊獸醫陳綽姿，解釋有關狗隻白內障的問題。陳綽姿表示，狗隻患上白內障的情況很普遍，而白內障的早中後期的...

2021.05.15 碗公Twerk基礎初級 @A_Space 上週有說這兩個禮拜都會練習「站姿Twerk圓」這個動作 本週持續地練習上半身的穩定度 + 圓形軌跡的飽滿與滑順度 目前我可以一...

#漫漫改革路 林深議員，我到底哪裡得罪你？ ❗️ ＃淘汰不適任議員 從之前在議事廳上罵我 ＃袂見笑是垃圾、 ＃沒有教養，到今天 ＃無端潑水，甚至還說「我看到你就噁心，想吐！怎麼會性騷擾你？」這種話，...

2021.03.09 Twerk初級 @完美極緻 謝謝大家陪我練習 Twerk圓絕對是我心中最又愛又恨的動作前三名 🎵Song: Kybba, Karl Wine & Limitless-Cali...