＊ᴛʜɪs ᴠɪᴅᴇᴏ ɪs ᴅɪʀᴇᴄᴛᴇᴅ ᴀɴᴅ ᴇᴅɪᴛᴇᴅ ʙʏ ᴋɪᴛʟɪɴɢ_＊ 合作邀約 :? [email protected] 0:55 Q1.對大家的第一印象? 1:20...

本集主題：「人生沒有胖這個字！循環生酮斷食法：一周兩次，我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法」介紹 　　　　　　　 訪問：陳君琳 醫師 　　　　 內容簡介： 最周全詳細的生酮、斷食、排毒全書。 找...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 健身行業是我們健康的指標，無健康又如何去健身呢？不健身又如何健康呢？所以在這個疫情裏面，胡教授覺得必須要發放正能量同埋發放良好健康的訊息給廣大市民！這是我們應...

(衣服詳情請點開這邊✨) 每季都會產出的多套"重複穿搭" #GNmagazine 給大家各種穿搭靈感！已經來到第4集惹 這次用「色系」當作主題，想說換點不同的感覺，大家喜歡哪種呢？ 風格還是顏色區分...

什麼是KimiBarre美型運動？ 從小學習芭蕾舞的KIMIKO老師，運用芭蕾舞的基本動作加上現代舞的訓練技巧，打造出一套顛覆傳統卻又相對科學的美型運動系統，此系統主要是藉由各種小角度動作對「核心肌群...

前幾週在IG的發文有提到 當初會開始拍YouTube～Tiffiany是背後很大的原因 默默的我居然也拍了三年了～時光飛逝啊 現在看到她推出自己的個人品牌 真的覺得好感動😭 看到品牌理念時也心有戚戚焉...

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#小一 #書包 #護脊 我一直覺得幫上小一的孩子挑選一個好的書包，跟幫剛學走路的孩子挑選一雙好的學步鞋一樣重要!雖然護脊書包的價位會稍高一點，但從為了孩子的健康促進層面來看，其實是很值得的喲~ 你知...

網路上五花八門的居家徒手運動資訊，經常搞得你不曉得要跟著誰做，才是適合你、才是有效的嗎？這邊跟一點、那邊跟一點，每一次都做得又喘又累，努力了一陣子卻看不到什麼成果？想著自己大概就是沒有天生的好基因吧，...

如何不復胖？？？| 減肥新手 #復胖怎麼辦？#復胖 #復胖減肥 #新陳代謝 這週的瘦身影片來啦～ 減肥減老半天， 卻給我輕易復胖， 人生怎麼這麼難呀！ 不管減肥或不想復胖，熱量絕對是關鍵！ 想知道...