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我的老爸，忠義葛格 其實從四十歲開始就被診斷有高血壓，我的奶奶也有高血壓，甚至我的伯父也是不到五十幾歲就腦中風離開，所以我們是家族性遺傳的高血壓，先天性條件已經沒那麼好，而後天的生活型態再稍微不注意...

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明明很愛日本的我們卻很少介紹日本料理， 一方面是因為日式比較多正餐很常兩家就飽， 不過這集我一次拍六家！希望大家喜歡～～～～ 生魚片我是走純日風（不愛太厚跟一定要給真山葵）， 日式洋食算是比較不容易...

本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和...

如標題所示 要把家裡的孩子聚集在一起拍照超級無敵難🤣 當天流汗的量等同於在跑步機狂跑24小時 回歸正題 大家都知道我的夢想是開一間浪貓餐廳 現在還開不成那就先從寵物凍乾著手 但我一個人無法完成，份量...