「阿包醫師，我們家小寶總是忘東忘西、上課不專心，再這樣下去，老師要我們帶他去檢測有沒有過動，怎麼辦？」「阿包醫師，我家兒子小學都快畢業了，怎麼身高不到公分？要煮什麼給他補？」「阿包醫師，我媽有骨質疏鬆...

好米芽 Homiya 寶寶最愛爆米麵、爆米粒。團購ing。 🛒下單這裡來🛒 http://bit.ly/艾比媽咪好米芽團購 👶🏻恩尚寶寶開吃分享👶🏻 http://bit.ly/2DdSrjO . 號...

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本集主題：「生酮哪有那麼難！：最專業的生酮教練Martyn陪你一起成功生酮」新書介紹 　　 專訪作者：陳世修（Martyn） 　　　 內容簡介： 打好基本功，成功生酮好輕鬆！ 看再多的書， 你還是需...

鉛在我們的生活中無所不在，對我們的人體影響傷害也很大！台北市曾在2015年爆發鉛水管事件，引發民眾用水疑慮，目前已全面改為不銹鋼管替代，鉛管正式從台北市消失。但我們日常生活中仍然有許多地方有鉛存在，又...

隨著飲食西化、生活型態的轉變，脂肪肝成為台灣人最普遍的肝病，比例達43％，其中男性上班族更高達49％，儼然成為新國病。若置之不理，可能引發糖尿病、心血管疾病及多種癌症，千萬別輕忽！ 脂肪肝對身體的危...

萬聖節快到，又是南瓜當造日子。南瓜營養豐富，吃了對身體又好，不過都要小心選擇搭配，有些食物就不宜和南瓜一起煮。 第一種是菠菜，南瓜有維他命C分解酶，會破壞菠菜的維他命C，一起煮會降低營養。第二種是紅...

夏日炎炎，一道營養豐富的料理可以為狗狗恢復體力。今日介紹的香酥羊肉卷，當中的主要蛋白質羊肉含有豐富鐵質、加入三色椒，可以為狗狗補充維他命A、B6 和C和微量元素，有效消除疲勞。 香酥羊肉卷 材料： ...

頭暈、疲倦，覺得身體虛弱，懷疑自己有貧血，就開始吃保健食品補鐵，但是真的是貧血嗎？貧血只補鐵真的有用嗎？貧血有那些要注意的飲食原則？營養師杯蓋告訴你！ #貧血 的成因：貧血分為先天及後天 【先天貧...