學習沒有年齡限制 在 KimiBarre® 3分鐘燃脂舞 |全身燃燒 |超簡單|詳細分解| 美型運動 的影片資訊
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KimiBarre® Move|多關節功能性美型有氧舞 課程簡介: 30分鐘美型雕塑+30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程,肌肉經由五大基本動作鍛練,從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。...
本集主題:「何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則」介紹 訪問作者:林仁廷 內容簡介: 生活已經夠苦了,你不心疼自己,沒人會心疼你。 別等到崩潰後,才知道自己要的是什麼。 ...
香港今日社論2020年12月01日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/b3dBLk1Eb1I 請各網友支持巴打台 巴打台購物網址 https://badatoy.com/shop/...
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#SBD怪獸講堂 #何立安 #重訓長不高 重訓長不高?迷思破解!兒童訓練注意事項【SBD怪獸講堂 S2 ep.3】 聽說重量訓練會長不高?別再相信沒有根據的說法了!🔥 倖存者偏誤,讓人們覺得打籃球...
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課程名稱:KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞 課程內容: "30mins美型運動+30min高間歇有氧舞蹈課程。 非洲風格流行音樂搭配特殊動作編排設計,每期八堂課教授一支完整舞碼...