疫情一個多月，你們過得還好嗎? 肯定有人過得充實,有人過得發愁， 沒事做 沒動力去做事你的，你們不用擔心!!! 來聽一下小媳婦一婭彤的分享，可能會激發你的想法喔! 如果對我或影片有更多想法，歡迎留言給...

人的一生中最後都會走向孤獨，但是在那之前能不能應付孤寂或者能不能成熟面對自己~又是另外一件事情了 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕...

168斷食，顧名思義在8小時內完成吃東西，剩下16小時不吃；基本上是改變了一天的進食「時間」，而不是改變進食的「成分」。 間歇斷食在科學上有大量研究被發表出來，被肯定的好處是： 斷食本身就是一種身體...

你的人生目標是什麼? 這是你在人生每一個階段都會遇到的一個問題... 讀書後要做什麼、畢業後做什麼、工作要做什麼，這些讓人迷惘的問題，如果妳都沒思考過，那就代表你不知道自己要什麼 我今年的人生目標...

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材...

曾經，在自我質疑中流浪──「？」 學會，在彼此鼓勵下成長──「！」 最後，終於能驕傲地分享屬於我們的一切──「…」 台北、台中、高雄，三場火熱 Sold Out 完售，共動員將近四千名粉絲參與這場理...

#吳若權 #幸福書房 #書評 [若權直播] 停止貶抑自己 | 殘酷邏輯-新EP019 你說過幾百次了，要愛自己， 但卻經常嫌自己：身材不好、外貌不完美、 說自己不夠優秀、能力不夠勝任..........

#高雄2020藝顏情懷美術品現正議會展覽哦 #歡迎鄉親朋友們蒞臨參觀與指導陶冶身心 #感謝高雄市美術研究學會辦理美術品聯展 利成的好朋友鄭勝揚主任，同時也是高雄市美術研究學會理事長，現正與高雄市美術研...

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本集主題：「活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己！」介紹 　　　　　　　 訪問作者：蘇予昕 心理師 　　　　 內容簡介： 與其做好人，我寧願做一個完整的人 ──心理學家．榮格 真正的自...