（Connie 是祥30年前大學班裡的學生。這次找祥哥替11歲愛兒Oscar做個人療癒課，特別是針對處理令母子痛苦的濕疹。） （翌晨報告） Oscar說精神，他今早起身冇發脾氣！濕疹見又好了少少，是...

【如何避免給自己設立一個限制性的框架】 我們如何詮釋一件事情， 將會影響自己對於事件的感受 與接下來採取的行動。 今天學會設立正面框架後， 嘗試將生活的苦惱事情 重新再看一次， 或許你會發現， 生活...

零極限音樂 讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己， 就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！ 當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」， 融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭...

想在新年打造理想人生請點讚和分享↗️⠀ 生涯定位設計課調查問卷傳送門👉 https://forms.gle/ARMHrwpJErCqsiV68 ⠀ 你們是否也和我一樣？⠀ 由於長期在學校、公司體系下生...

我沒有 吳亦凡 Kris Wu / 王嘉爾 Jackson Wang 帥氣和才華，但我深信不用每件事都最好或要上過什麼中國新說唱 、中國好聲音，才可透過音樂，表達自己。生命來到這世界，就是需要學習及分...

世情彷彿是一彎變幻莫測的河流， 時而湍急，時而緩慢； 人可似粼粼波光上的一瓣浮萍，載浮載沉，順逆無定？ 此瓣隨波逐流冀望奔湧一抹湛藍浩瀚， 彼瓣遭逢逆流不進則退以致苦困一隅， 好些人因此需等待內...

這次的訪問說了更多cg在YouTube的改變，更清晰地帶出正面訊息。 每個人也是獨特的，不要覺得自己在世上很多餘，其實你也一定有很美的一面；最重要是做自己，活得快樂！ 2018年11 月30日 新城...

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