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「夢想和肌膚，都不應該被年齡限制！」 - 這次訪問Ella前，我想了好久，因為我們每一次的合作總是忍不住笑鬧，很想把握機會可以「好好聊天」。尤其Ella給人的第一印象，總是活力、青春和不怕累，不論是一...

朋友問我 #家的定義是什麼？ 他說現在很多人都把孩子送出國唸書，只有視訊的時候才會聊天，家的定義已經在轉變了、也e化了。 我說：家的定義就是 #每天一起吃飯。 我們家不管多忙幾乎都是一起吃晚餐，...

能量是經營日常生活的關鍵，想學會如何平衡自己的能量過好日子或是協助自己的修行達成開悟的境界，那就得好好認識這集講解的GUNAS，幾千年以來瑜珈師都倡導能量的掌握是開悟的一個重點，到底是怎麼樣的能量，和...

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【帶我去找夜生活】 「其實沒有那麼特別。 其實明天不是什麼事情都不用做。 時間還是一直在前進， 街燈到了點會亮起，也仍在清晨時熄 來到這座城市，我以為能夠讓自己熱情永駐 不料，其實自己沒那麼特別...