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根據台灣骨鬆學會統計，台灣50歲以上的民眾有45%確診為肌少症，對比亞洲其他國家只有6%，足足高出8倍，是亞洲之冠。不只年長者，近年來愈來愈多年輕人「肌」弱不振，30歲以下得到肌少症比例也有三成之多。...

睡眠音樂、靜心音樂，冥想音樂和治療音樂 ，並適用於嬰兒，兒童，青少年，成年人，舒緩的音樂，以幫助入睡，或對抗失眠。 焦慮和悲觀的情緒會影響免疫系統和內分泌系統，造成人體免疫力下降，甚至發生紊亂，容易...

(一) 牙齒只佔口腔的 20%，其餘 80%是牙齦、舌頭、頰面等軟組織，注重牙齒及牙肉等軟組織的健康同樣重要 (二) 壓力大時, 怎樣增加患上或加劇牙周病的機會? 1:09 (三) 牙醫對壓力大的...

今日主題：終結肥胖與壓力的荷爾蒙平衡聰明飲食法Hormone Reset Rebalance（文章連結：bit.ly/LolaHormonesBalance） . 十月的Drop A Pumpkin ...

《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2019/01/26 開課 課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/1903 【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人...