Q-想用低碳減肥法，怎麼做可以安全又達到減重效果？ 1.蛋白質：蔬菜=1：3 2. 一天需要300公克蔬菜、一拳頭的水果 3.油脂沒有嚴格規範 4.水：每公斤體重*40 5.不超過3個月 　 Q-無澱...

16盎司比臉大牛排霸氣登場！！搶購中→https://goo.gl/6QrdHt 奇異果香烤沙朗 果香酵素 入口超軟嫩 材料： 沙朗牛排 2塊(1公斤) 醃醬材料： 奇異果 100公克 蒜頭 2...

位於日本山陰地方的鳥取縣，是著名的水果產地之一，除了梨、西瓜及蜜瓜等名物之外，縣內大山町更是藍莓天堂，每年夏天果樹結實纍纍！有16年歷史的藍莓果園「小林観光ブルーベリー園」，每年6月中旬至9月上旬，都...

台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕！ 但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖！ 究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳 輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢？ #穎養師 教你手搖杯飲品喝不胖真好 喝完還能水噹噹...

半夜睡得正香甜，卻老被尿意吵醒嗎？反覆起床上廁所，還讓你白天好累好想睡嗎？若一晚起來上廁所超過一次，就是#頻尿 症狀！ 造成頻尿的原因可能是老化、生產、或泌尿系統問題，但如果都不是上述原因，就可能是...

1. 高雄地院將「走私782公斤毒品」誤認為「淨重只有419公克」，引起社會譁然。高雄地院發新聞稿試圖解釋，該判決並非依照419公克之數量量刑，並於4月30日裁定更正。然而，綜觀整份判決書，法院就毒品...

年菜桌上不可少，皮酥內嫩的脆皮燒肉～ ----------------------------------------------- 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師 豬肉因為部位不同，所...

又到了虱目魚盛產的季節了。虱目魚全身都是寶，怎麼做都好吃！趁虱目魚最肥美時期也為家人做一道虱目魚料理吧！ ------------------------------ 「營養師的貼心小叮嚀」陳小薇營...

據說15公斤的古柯葉才能提煉出一公克的古柯鹼，所以大家放心，就算你吃到吐都安的。但對我來說高山症只要吃藥就好了，真的不用讓自己的舌頭受這種苦啊 - - - - - - - 這是我最喜歡的攝影包！點這裡...

在晚上吃香菇也能減肥？只要在晚上吃200公克的香菇即可，低熱量高營養的菇類，不僅能瘦身，還有助於打造健康的身體。日本電視節目『SUPER SURPRISE』（スーパー・サプライズ）中，三名搞笑藝人實際...