全身肌肉名稱 在 KimiBarre® Body | 2分鐘放鬆斜方肌 | 網友實測30天見效 | 雙下巴 鬆垮臉 救星 的影片資訊
什麼是KimiBarre美型運動? 從小學習芭蕾舞的KIMIKO老師,運用芭蕾舞的基本動作加上現代舞的訓練技巧,打造出一套顛覆傳統卻又相對科學的美型運動系統,此系統主要是藉由各種小角度動作對「核心肌群...
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課程名稱:KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞 課程內容: "30mins美型運動+30min高間歇有氧舞蹈課程。 流行音樂搭配特殊動作編排設計,每期八堂課教授一支完整舞碼,能有效...
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