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適合對象：駝背、五十肩、上班族、鐵馬族、低頭族、容易失眠。 補充說明：預備動作時，記得手肘儘量靠近，頭頂保持向上延伸。 如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、學習如何覺察壞姿勢...

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【认识中医】良医何处寻(一)：如何寻找一个能帮自己看病的医生？如何寻找一个能帮自己看病的医生？当生病时，你其实并不了解究竟这个病情是属于内科、外科或者是什么科 相关联接： 新唐人电视台 htt...