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很多人在站著的時候，都覺得自己會無法控制的讓肚子凸出來，甚至睡覺的時候，也都覺得腰部空空的難以入眠，甚至也因此變得非常容易腰部痠痛，到底為什麼會這樣子呢？ Lilyflute長笛姐姐 : https...

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許多人都被檢查出有髕骨外翻的問題，感覺就是骨頭跑掉了，一定要給它喬回去才行，但實際上髕骨外翻是個什麼樣的問題，卻很少人知道，而它跟髕骨股骨症候群、髕骨軟化症、前膝痛這類問題，到底又有什麼關聯性，這次就...

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這次練習主要有三個修正的地方。 上次的影片放上來之後，Teddy就私訊跟我說一個右手運弓的問題，簡單說，就是上手臂的力量在某個區段的運弓，沒有傳到下手臂手腕手指，這個問題我本來不太有感覺，就在某一次...

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你知道嗎？濃郁的香味是毒薔薇有活力的證明。牠的花香能讓人放鬆心情喔。敬請期待以毒薔薇為主角的2月社群日活動！ 活動時間 香港時間2021年2月7日（星期天）11:00～17:00 活動內容 毒...

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