【燃脂Q&A ：有氧舞蹈 V.S.跳繩】 Q：1小時有氧舞蹈、30分鐘跳繩，哪一種運動可以燃燒更多的熱量？ A：跳繩 小時候大家常玩的跳繩遊戲，只要跳個30分鐘，消耗的熱量遠遠超過1小時的...

最近很流行這個！ 每天都來達成目標吧～ #電獺少女 #電少快訊...

免費的SWITCH 跳繩遊戲，不用買周邊直接可玩，快起身運動吧 ...

慶祝兒童節即將到來 帶孩紙組裝兒時童玩❤️ 👶🏻 俐媽英文教室： instructions ...

SWITCH 長蜘蛛網了嗎(笑) 買的到SWITCH很多人買不到健身環， 不過沒關係！先來跳繩吧 日...

動起來動起來 看看誰是跳繩王💪 In The Know Taiwan #運動 #跳繩 #遊戲 #IT...

明天要去做大腸鏡，因為上次憩室炎，怕有長不好的東西所以要檢查。現在進入只能喝流質了，天啊，真的好餓啊...

限時免費當然要來載一下，不過SWITCH Lite的朋友就得要買JoyCon才能玩。 #其實這是推...

沒有繩子都可跳繩　任天堂推出全新免費 Switch 跳繩遊戲 http://pc3mag.co...

😉我們不斷思考什麼是3-6歲學齡前孩子最需要的體能課程😉 「幼兒跳繩體適能」是近一年VivKids...