㊙️隨著年齡的的增長 新陳代謝功能的下降.... 你是否因為工作忙碌三餐不定時 營養不均衡、排便不順暢... 造成體重也跟著歲數增加了不少？ ☝🏽維持健康體態的不二法門 是健康飲食🍚及保持運動習慣💪...

大家知道我過去兩年堅持運動， 瘦了一些， 但減肥是一輩子的課題， 最難的不是一時、而是堅持。 人家說...

各位觀眾～ 我真的瘦了！！！🎉🎉🎉 要瘦，最基本的就是「少吃」， 但也最難🥴， 這個產品試了一個...

早上起床喝杯咖啡對我而言是一種早晨儀式 告訴自己該醒了準備開始面對一天的挑戰囉 我的一天都從喝咖啡開...

#我是個熱愛美食的人😋 對於可口的外食物完全無法抗拒誘惑！🥪🥘🧆🍗🍲 幸好我有 #體內環保小幫手 來...