今天醒來背非常痛，還好家裡有這個長頸鹿護士幫我熱敷脖子還有薰衣草的香味 ...

最近工作量特別繁忙 加上長時間站坐 覺得身體都有點痠痛 來做精油SPA按摩放鬆一下緊繃的身體 一開始...

極冷天連我的頭髮也很乾澀的可怕，很久沒護髮了，今天剛好回桃園中壢，給我妹用臉清粉刺打美白針，然後頭...

昨天沒睡好 一早起來整個落枕好不舒服🥺🥺 來指舞春秋板橋環球會館推推肩頸放鬆 這次做了腳底和指壓 希...

保暖身心冬季好物團購✨ 上班族年代有留下好幾個遺憾，其中之一是本來想去品川某機構上漢方講座，礙於工...

這次Ruby來到位於古亭站附近的「米可SPA音樂殿堂」體驗課程❤️ 一進到「米可SPA音樂殿堂...

新年新氣象，來換新髮色，這次設計師幫我挑了 ✨深霧色✨ 因為我喜歡有質感的頭髮顏色，看起來比較...

復健part ll 帶了老伴洪詩一起復健 老誒啊！今天要記得熱敷脖子！ #老骨頭...

❤️每次到美髮店洗頭 就覺得住台灣太幸福啦😍 洗頭+簡單地吹捲或吹直+ 熱敷脖子+肩頸簡單的按摩 只...

20的衣褲常常都亂掛👖 這次淘寶開箱，我買了一個「反鵝式褲架」 很好用欸❤️ 可以單獨掛不會連動到旁...