謝謝你們，總不厭其煩的貼近我平凡的生活。平凡，有時候就是最大的力量。---薑干煎魚卵，蒜清炒蘆筍，薑蒜白酒蒸蛤蜊，剝皮辣椒混味幼條瓜仔雞腳湯，鹽烤海吳郭。晚餐愉快！ ...

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#無償公益分享文，捐助基隆中正國小扶助急難家庭 那天妹妹看到鍋寶的氣炸烤箱寄來，當著工程師的面問我...

婆婆的小辦桌💓 回台中婆家，好友來作客，我婆婆說「隨便煮」結果還是10道菜（朋友說是過年規格👍...

🏠防疫在家吃，陪你等疫苗 🐟清蒸龍虎班 台灣的水產養殖業真的做的好好喔！這種高檔魚膠質多，...

🎉全台中最大海鮮超市，跨年、過年食材採購首選‼‼ ⚡注意⚡ 今天(12/31)來店消費，全館冷凍商...

＃酸辣剁椒魚 ＃酸鮮辣好誘人 ＃去腥的技巧 大家安安，又到了上菜的時間啦^^，這週是剁椒的延伸運用...

＃減醣day15 ＃好久不見的血糖升高 ＃鹹鴨蛋白居然可以打發 ＃鹽烤海吳郭魚 ＃野營必備 ＃...

超級美食家邀請大廚在我家，也是中華廚藝學院單元掌門人，主持人王瑞瑤的先生曾秀保保師傅，教大家如何在...

鹽烤海吳郭魚 ❗️❗️150元1隻真的很超值 肉質鮮嫩 ，海水養殖 保證無臭土味 外面至少200...