現今當紅的「正念」是緩解情緒、紓解壓力的好方法。《正念減壓的訓練》一書指出，透過正念訓練，大腦中與負面情緒有關的杏仁核會變薄，主掌思考的大腦左前額葉會更活躍，讓情緒更穩定。 正念（Mindfulne...

根據國際上（包括中國）的研究和發表論文（註1），2020年一月的中國武漢「華南海鮮市場」的蝙蝠和這...

🚑醫院藥師🚐有存在的價值嗎？日本連載漫畫「默默奉獻的灰姑娘藥師葵」給我的啟示：為什麼會有 NEJS？...

對健康的人而言，善待自己真是再容易不過的事，但是對被憂慮症籠罩的人而言，淺淺一笑都像移山倒海一樣的困...

《文茜的世界周報》中國以外疫情擴大蔓延，全球疫苗研發刻不容緩 【新冠病毒疫情雖然在中國內部看似被控制...

1120新加坡聯合早報 *【美喬治亞州完成人手點票 確認拜登獲勝】 美國總統川普尋求推翻喬治亞州的...

《生吃與熟吃養生大不同》 https://www.facebook.com/jyh.shann8...

每個人都可能患上癌症，每個人身上都有一種「原癌基因」，假如受到外因刺激，就有可能被激活。這種外因，往...

七月就決定2019的年度風雲人物是香港人了，六月同事曾芷筠和陳怡靜去了兩次，八月底十月初，陳虹瑾和我...

【#P新聞】單日11死創新高 陳時中：醫療量能確實緊張，但沒有崩潰 　 #慢性病 #高齡 #高危族群...