有人在練瑜珈的嗎嗎嗎嗎~ 目前在考慮這幾款瑜珈墊： 1) jade yoga 2) TAIMAT[先知] 3) agoy[雙極致] 暫不考慮manduka(太貴)、easyoga(評價太兩...

今天在墾丁大街擺攤賣衣服哦！ Be yourself ❤️I follow you 嫻嫻很開心可以擔...

為了一件事情跟張媽爭執 她認為她有理 我認為我有理 張媽說我笨，想事情不會倒過來想啊 為了要找出答案...

#獨家 每次看到聖筊照，就覺得李洋的腰有夠軟Q的，沒想到是真的有練瑜珈 （#小草西） 李洋/Lee...

六月的第一堂瑜珈，下課。 我要去大吃大喝。 #yoga...

今天來複習瑜珈的排毒力量 有固定上瑜珈課的習慣已經是3年前事了 這幾年熱衷於有氧運動與慢跑 ...

瑜珈日🧘‍♀️ #yoga...

四年前的今日，取得300小時瑜珈證照 開啟了〝瑜珈老師〞的人生新挑戰 300小時的師資課程，三個月...

堅持瑜珈已經超過15年了，從瑜伽練習者到瑜伽老師，最重要的東西就是「堅持」。 堅持撥時間出來站到瑜...

你知道自己是誰嗎？ 從小我就對自己當下的感受很好奇 像是 現在 我 開心嗎？ 這個人我討厭嗎？ 這...