rda營養 在 江守山醫師- 遵循RDA(每日營養素建議攝取量)的人可能會 ... 的評價 一直遵循RDA(每日營養素建議攝取量)的人可能會嚴重營養不良:科學家們發現這一建議只有真正需要量的十分之一。 對於70歲以下的每個人來說,目前維生素D ... ... <看更多>