韭菜水餃熱量比豬肉水餃熱量少且更清淡、不油膩？不盡然！台安醫院營養師曾祺表示，市面上有些韭菜水餃的脂肪含量比豬肉水餃來得高，主要是因為韭菜較多，吃起來就容易 ... ... <看更多>

最近在減肥想找低熱量的食物才發現水餃熱量很驚人熱量約50~60大卡/顆一餐吃15顆就八九百大卡. ... dtchen123: 我一次都吃35顆.... 09/23 20:10. ... <看更多>

不過，營養師孫語霙表示，雖然清蒸、水煮的食物相對健康，但水餃的熱量可不低；10 ... 水餃內餡除了含肥肉跟瘦肉外，還會加入高麗菜或韭菜，整體來說，優質蛋白質含量 ... ... <看更多>

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營養師簡子勻在接受《ETtoday健康雲》採訪時表示，水餃熱量確實不低，市售皮稍微厚一點的 ... zone123. 11/15 19:33, 2年前, 39 F. 幸好我都吃抄手. ... <看更多>